减脂减脂

低卡豆腐脑

1、豆腐用勺子1片片挖到碗里，水开后上锅蒸5分钟
2、黑木耳切丝，调料汁，1碗水煮熟黑木耳，1勺生抽、半勺老抽、鸡精、适量盐巴、黑胡椒
3、加入水淀粉，打入1个鸡蛋快速搅动，收汁浓稠
4、蒸好的豆腐水倒掉，倒入调好的料汁#减脂减脂# #豆腐脑#

2023-06-09