Ketoflex16/3饮食（茶饮）减脂系列——菊花脑清茶

#下午茶•2023年8月3日# #减脂打卡# 今天5公里比之前40分钟48秒要快了一分多钟。主动跟一个天天遇到的跑步大爷打招呼了，他有点没反应过来，跑了两公里再遇到他，他大声对我说：“你跑得蛮快呀！”我对他报以微笑😊！还跟摇轮椅的奶奶也问了早。

2023-08-03