营养早餐就是全麦馒头

20230807  星期一   农历六月廿一
‍一个人内心的状态是怎样的，会在生活中细微的呈现出来。“热爱生活的每个瞬间，尤其是此时此刻…”

早餐
自己烧的梅干菜肉
今天梅干菜鸡蛋炒饭
先炒鸡蛋
鸡蛋放盐打散锅内放油倒入蛋液
炒好鸡蛋备用
锅内放入米饭🍚炒热均匀
加入梅干菜继续炒
出锅前加入葱花即可
自己做一碗虾仁蛋丝汤
蒸玉米🌽南瓜🎃红薯🍠
自己做的黑麦刀切
橙子🍊#早餐•2023年8月7日#

2023-08-07