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营养早餐就是全麦馒头
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作者：
B妈小厨
用料
营养早餐就是全麦馒头的做法步骤
步骤 1
全麦面粉150克，普通面粉50克，2克酵母用温水溶解，加入面粉中揉成光滑面团
步骤 2
盖上保鲜膜放30分钟
步骤 3
红枣洗干净备用
步骤 4
红枣去核剪成小块，加入发酵过程的面团中
步骤 5
红枣和面团一起揉会儿，所谓的排气。
步骤 6
揉成长条
步骤 7
切成6份面团
步骤 8
放在蒸锅上醒10分钟
步骤 9
用刀切成这个大小
步骤 10
锅内水烧开
步骤 11
放入锅中大火蒸11-13分钟
步骤 12
关火焖3分钟
步骤 13
是不是特方便
步骤 14
少做几个新鲜做的才好吃
步骤 15
这个加了红枣、核桃和葡萄干
步骤 16
这次多一点粉
步骤 17
做了8个
步骤 18
蒸好的核桃红枣葡萄干刀切馒头
步骤 19
其实做的不大的
步骤 20
做的还可以吧
步骤 21
早餐还可以吧
营养早餐就是全麦馒头的小贴士
少做一点，吃个二餐解决了，天热方便又快
菜谱创建时间：2022-07-11 23:33:10
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