手艺人Mark 做过 孕期食谱 #孕期食谱# 昨晚老婆买了一些菜,于是下班回去可以及时备菜,早上的时间可以加速一些。 晚上肉切丝,腌制好放冰箱冷藏, 鸡腿同样做法,切好一些蔬菜。 早上的目标四个菜,任务量还是挺大的,于是加速加速,终于在8点20分前搞定。早餐: 韭花黄豆、小米粥午餐:豆角炒肉丝、酸甜藕块、 自己带饭黄焖鸡 2023-10-17