午餐•2023年10月31日

#午餐•2023年10月31日# #「一人食」# 昨天的咖喱牛肉，今天煮面吃。原图，好看还好吃✌

今天该练臀腿，但前晚莫名其妙骶骨左侧上缘突发疼痛，今儿歇一下。休息是为了走更长远的路，所以不必纠结打乱计划。不去健身房，在家空腹有氧就好了。

2023-10-31