我的减脂计划

#我的减脂计划# #100天减脂餐单 - 限能量平衡膳食#
今天晚餐吃了好多碳水（拉面、囊）
还有煎鸡蛋、羊肉串
事实证明晚饭不能太晚吃，会瞎吃不受控
晚上体重63.8kg

2024-03-01