致敬每个位瘦身成功的人

五年前瘦身成功了，然后这五年创业过劳肥，饿了就想吃宵夜，吃饭不定时，也没时间运动了，所以也复胖了。现在实在胖到每个人见到我都说好胖了，必须减了。刚好最近店里生意不怎么忙，就开始艰难的为期两个月的减脂吧。#致敬每个位瘦身成功的人#
开始自己做饭啦！少油少盐少糖的日常。
早午餐：无糖拿铁，小番茄，紫菜蛋花金针菇节瓜汤（不喝汤），香煎鸡胸肉（腌制好的直接煎就行，主要是省事）
晚餐：看情况，可以不吃或者喝代餐粉。#减脂餐#

04-17