弦歌若梦 做过 早餐•2024年9月8日 将岁月的箴言藏于一枚秋叶,风起时自有答案。9.8早餐日记: 蒸玉米+水煮蛋+手剥笋+黑豆豆浆+维生素🍰碳水:玉米🍗蛋白质:鸡蛋/豆浆🥦膳食纤维:手剥笋🍋维生素:复合维生素#早餐•2024年9月8日# #我的减脂计划# 2024-09-08