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路西法yc 做过

虾仁无需蛋清淀粉上浆也爽口及蛋超嫩的滑蛋虾仁

虾仁用半克盐、少量糖,少许白胡椒粉,用手淋几滴花雕酒,抓匀。再倒5毫升香油,拌匀,锁住虾的水分,腌十五分钟。
转中小火,放虾仁。滑炒虾仁油温不能高,在160度以下,油可稍微多一些,有助保持温度。
翻炒二十到三十秒,盛出。
打四颗鸡蛋,加15毫升清水2毫升白醋和3毫升花雕酒,再加一克盐。
把蛋打成均匀的蛋液,上面有一层细密的泡沫为佳。
虾仁倒蛋液里。
大火热锅半分钟,倒20毫升花生油,滑锅。
转小火,注意,转小火,再倒蛋液,此时油温大约120度。
倒蛋液后等三秒,煎出蛋皮后,用锅铲逆时针从外向里把一边的蛋皮推中间,注意别翻面,再顺时针把另一边的也推到中间。
推蛋皮后,油温变低,蛋液凝固速度放缓。
进行第一次调火,转大火,烧5秒钟,再转小火。转小火后,重复推蛋皮的步骤一到两次。
重复调火的步骤,第二次调火。接着重复推蛋的步骤,蛋液接近全凝固,出锅。

蛋液下锅后的步骤是,推蛋皮——调火——推蛋皮——调火——推蛋皮——出锅,全程在一分钟内。
把凝固的蛋皮推到中间,再开大火煎未凝固的蛋液,煎出蛋皮后立刻转小火,避免过度加热。
推蛋皮注意别翻面,否则两面全是凝固的蛋皮,没有滑的口感。别一直开中大火加热,否则会烧出硬且厚的蛋皮,即炒太老,不嫩。

10-18