杂粮贝果

周五的一人食早餐，简单却又自在惬意。

面包继续是自己做的杂粮贝果，无油无糖；

水果是上周末“淡班行动”，回老家培老人吃一顿火锅之前，自己摘的柚子^_^

饮料有两种，一是久违了的牛奶制拿铁，二是昨天剩下的番薯银耳梨汁；

沙拉菜就用了芝麻菜一种，原本打算搭配火腿做成贝果三明治的，临了又偷懒，翻出之前煮好的鸡蛋一切了事。

差不多又是一顿“采集人”早餐：）

周五了，还是有点小期盼的。#早餐•2024年10月25日# #好好吃饭，好好生活#

2024-10-25