抗炎姜黄豆浆拿铁

今天有好喝好看的姜黄豆浆拿铁

最近又重新开始拍美食视频，由于从头到尾一人完成，的确非常考验人。也因此，之前已经经历过多次周期，兴趣高涨、认真学习、努力实践、高效产出……兴趣渐退、坚持坚持……算了吧，还是拍照写文爽快……于是就会“算了”很久。

这回机缘巧合，益友窈窈约我一起玩，于是重新点燃了我对视频的热情，但这一回，为了能够跑得更远，我调低了对质量的要求，只要意思表达完整，能够有有用信息输出，视觉效果上过得去就行，之前孜孜以求的花哨元素少了就少了吧。

一来为自己减负，二来也强制自己不要那么在意流量。身心健康才能有更长久的输出。

今天又做了姜黄豆浆拿铁，和抗炎控糖饮食的同路人@苏格兰人的吉普赛媳妇 一起。

还拍了视频^_^

#早餐•2024年11月24日# #好好吃饭，好好生活#

2024-11-24