弦歌若梦 做过 早餐•2024年12月15日 把自己变成糖,世界就甜了,闭嘴微笑,简单又高级。12.15早餐日记: 全麦吐司+水煮蛋+圣女果+蛋白粉+维生素🍰碳水:全麦吐司🍗蛋白质:水煮蛋/蛋白粉🥦膳食纤维:膳食纤维粉/圣女果🍋维生素:圣女果/复合维生素#早餐•2024年12月15日# #我的减脂计划# 11天前