弦歌若梦 做过 早餐•2024年12月21日 好的总是压箱底 我猜幸福也是12.21早餐日记: 黑芝麻牛角馒头+水煮蛋+拌豆腐皮+山药玉米糊+维生素🍰碳水:黑芝麻牛角馒头🍗蛋白质:鸡蛋/豆腐🥦膳食纤维:山药/玉米🍋维生素:复合维生素#早餐•2024年12月21日# #我的减脂计划# 5天前