雅菲厨房

做玉子焼き也是要专心才好，三心二意就容易计算不好蛋液，最后一卷少1/3。这是日本花嫁修行的必备菜品，不会做可能会嫁不出去?😜

家里早饭分三派，米饭派，面包派和馒头派。三角饭团手捏就可以，千万别买饭团模具，占地方还难洗😊

冬天记得多吃点黑豆，补肾,男神女神都需要。
草莓➕蜂蜜，缓解更年期火气大，建议有火之人多吃🔥

饭团是最基础款，有心情的话还会做更多花样
（然而，早上通常很忙，没有时间做花样😬）

做饭也是修心、养生，需要全神贯注，最好还要做得赏心悦目～

尤其是日本料理，这点体现得淋漓尽致🍱
#雅菲厨房# #早餐•2025年1月29日#

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花嫁修行

22天前