雅菲厨房

孩子的三文鱼便当🍱
日本最近是高考季，和国内不同，日本的考试除了统考，还要参加想去的大学的各种考试～

想当年，我是考完就撒了花儿，和同学们玩儿去了😆在日本可没那么轻松。
饭可千万不能做太油腻，因为考生基本都吃不下去，三文鱼营养丰富比较推荐～

三文鱼从中医药膳来看，补气养血，益精补脑，绝对适合考生😋

我买的是日本的秋鲑，​没有挪威三文鱼那么油腻，用少量黄油（米油也行）煎一下就很美味。

记得煎之前裹点面粉（超市的天妇罗粉也可以）外皮口感有点脆香脆，特别好吃😋
#雅菲厨房# #早餐•2025年1月30日#
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21天前