雅菲在日本
做过
早餐•2025年9月17日
今天的早餐桌上,是木鱼花饭团和盐曲鸡蛋卷。
生鱼片做成日式卡帕乔,用盐曲、香油、紫苏、味淋一丢丢,入味一夜;
还有小虾🦐素揚げ(不裹面糊)
水果是鸟取的二十世纪梨🍐脆甜清爽~
我的主食是白粥。
● 梨:润肺生津,缓解秋燥的好帮手
● 鸡蛋:滋养气血,补充元气
● 海鲜:富含优质蛋白,帮助恢复体力
在干燥的初秋,今年气温又高(大阪今天35度[裂开])
身体最容易缺水、嗓子干。女生一定记得要滋润自己☺️
紫式部还在开花,有的枝头开始结果实了,一颗颗紫色的小珠珠💜
今年修剪后长势好于去年,养花还是要勤劳🙏
大阪日常
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植物观察日记
2025秋#早餐•2025年9月17日# #雅菲厨房#
09-17