弦歌若梦 做过 早餐•2025年10月28日 🥣⁾⁾松弛有度的生活才会有快乐10.28早餐日记:蒸红薯+水煮蛋+脱脂牛奶🍰碳水:红薯🍗蛋白质:鸡蛋/牛奶🥦膳食纤维:腌黄瓜条#早餐•2025年10月28日# #我的减脂计划# 昨天 10:25