营养又减脂的藜麦沙拉

昨天在小时候长大的村子吃了晚饭，今天就上班了。这两者间有种奇妙的联系，既是长假告一段落，也是人生成长过程中的离开回归离开……此种循环的象征。

早饭就恢复到日常抗炎饮食的模式了。尽管这几天每天都有运动，但大量升炎指数高的饮食还是让我的肩背有些疼痛。真不能掉以轻心。还是跟沁妹妹等友友一起吃沙拉开心舒服😌

今天结合食物的特点，用了暗调拍摄。自己挺喜欢😘。

#早餐•2026年2月23日# #好好吃饭，好好生活#

22天前