#素食午餐便当#

每天的午餐便当,早上做好中午带过来。因为早晨时间非常紧张所以不可能把便当弄的非常花哨,基本上能保证每天两个菜
个人认为“便当”首先要营养,其次要快手(因为都是上班族,搞得非常华丽既不实用又不实际,而且不好每天都坚持)
友情提示,个人感觉最适合中国人的带饭习惯的饭盒就是玻璃的!因为中国人喜好热食,而那些漂亮的塑料饭盒真的不适合长期携带饭菜(放到微波炉里加热之后一是会产生味道,二是容易变形染色,三就是会析出对身体不好的物质)

来自 Freeze静
Freeze静 Freeze静
#素食午餐便当#
09.23
素炒饼&水煮西兰花
剁椒白菜
麻油平菇
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#素食午餐便当#
09.22
米饭
日式炖杂蔬
南昌凉拌藕
凉拌圆白菜
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#素食午餐便当#
09.18
燕麦饭
红烧土豆
盐渍黄瓜(这个早上撒上一点点的盐,放到便当盒里中午吃刚刚好~盐...
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#素食午餐便当#
09.17
燕麦饭
辣酱烧杏鲍菇
和风拌莲藕
姜味菠菜(用的丘比姜香沙拉)
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#素食午餐便当#
09.16
新买的饭盒,容量很迷你~但是以我现在的饭量还是能够了~质量也很好~
今天的午餐:米...
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#素食午餐便当#
09.13
玉米饭
酸辣茶树菇
水煮西兰花(配的欣和沙拉汁)
凉拌豇豆胡萝卜(丘比姜味沙拉...
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#素食午餐便当#
09.12
小米饭
番茄土豆片
清炒苦瓜
卤蘑菇豆腐(金针菇 香菇 豆腐)
味增汤
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#素食午餐便当#
09.11
麦粒饭(大米里掺了麦子粒!)
酸豆角炒藕丁
圆白菜炒鸡蛋
海苔煎豆腐
一盒蔬...
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#素食午餐便当#
09.10
前两天在乐活买的中秋礼包,用老布包的特别有味道,从今天起用它来包饭盒!就是下面垫的那...
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#素食午餐便当#
09.09
紫糯米饭 芋头
醋烧藕丁
水煮西兰花
芥末拌海带黄瓜
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#素食午餐便当#
09.06
酸辣拌蕨根粉
速食味增汤
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#素食午餐便当#
09.05
玉米饭
酸辣黄花菜
鲜核桃拌青菜(菜心和鸡毛菜)
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#素食午餐便当#
09.04
玉米饭
素烧平菇(平菇 海带 胡萝卜 香菇)
清烫西兰花
速食味增汤(袋装的味...
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#素食午餐便当#
08.29
今天的午餐是以家常菜为路线的!
最简单粗狂的:素焖饼(特地切的粗丝饼,里面加了熏干...
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