一隻咖喱
📝今日菜单3-10
1⃣️黄瓜虾仁炒蛋
吃腻了虾仁炒蛋，加了黄瓜后比较清口
2⃣️牛肉
蹭了老吴的减脂餐，顺走了两片牛肉...
一隻咖喱
📝今日菜单3-6
1⃣️蟹柳滑蛋
简单又好吃的快手菜，老吴妈妈寄了六七十个土鸡蛋可以吃蛮久了😌
2⃣️菠菜是最爱蔬菜之一...
一隻咖喱
📝今日菜单3-13
1⃣️素炒三丝
土豆、青椒🫑、胡萝卜，刨丝的时候很减压但是最后一点点总会担心刨到手🙃
2⃣️可乐鸡翅...
一隻咖喱
📝今日菜单3-14
1⃣️泡菜炒饭
剩饭最好的处理办法😄山姆买的一大罐泡菜才吃了三分之一
2⃣️凉拌菠菜
菠菜焯水，挤干...
一隻咖喱
📝今日菜单3-15
1⃣️尖椒肉丝
最好用里脊肉，切丝腌制半小时，调制酱汁备用（生抽 蚝油 淀粉 糖 水）
热油锅，倒入...
简繁要干饭啦
#工作日便当# 『东北饺子馆』的蒜头蘸料好强啊！直接淋在蒸好茄子上就非常够味了！
太棒了！省去买蒜➕炒蒜（需要挺多的油...
简繁要干饭啦
#工作日便当# 突然来了灵感，想像《跟着小生去camping》一样，做“大汁萝卜”，可是火候没看好，烤焦了些。酱油很重...
简繁要干饭啦
#工作日便当# 昨晚，沃尔玛20点后就🈶很多打折的蔬菜，买了一包3块5的菜心。
今早，择菜的时候发现，很多都好老了。
...
简繁要干饭啦
#工作日便当#⭐吃外卖的时候，多拿几个酱料，保存下来。就可以拌饭吃了。
省了一笔调味料费用。钱就是这样抠搜着省下来哒。...
简繁要干饭啦
#工作日便当# 『沃尔玛』熟食区的“素丸子”，真好吃。
傻乎乎地拿了寿司用的糯米。没关系，加独立包装的“寿司酱油”拌均...
