#工作日便当#

上班更要吃饱!吃好!↖(^ω^)↗

来自 阿喵酱miao
邹氏好吃 邹氏好吃
#午餐•2023年4月10日# #工作日便当# 自己动手,营养美味o(^▽^)o
简繁要干饭啦 简繁要干饭啦
#工作日便当#
不要虾壳了。直接大口炫。
蚝油很重要,白胡椒粉也得撒。
倒掉煮年糕和白萝卜的汤汁,换成少量蛋液水。
简繁要干饭啦 简繁要干饭啦
#工作日便当#
年糕,跳跳虾(虾壳、虾肉),玉米粒。
盐,白糖,酱油,黑胡椒粉。
一隻咖喱 一隻咖喱
📝今日菜单3-16
1⃣️干豆角炒五花肉
同事给的干豆角,炒肉真的太香了超级下饭👏🏼👏🏼
2⃣️素炒包菜
包菜切丝,热油...
一隻咖喱 一隻咖喱
📝今日菜单3-10
1⃣️黄瓜虾仁炒蛋
吃腻了虾仁炒蛋,加了黄瓜后比较清口
2⃣️牛肉
蹭了老吴的减脂餐,顺走了两片牛肉...
一隻咖喱 一隻咖喱
📝今日菜单3-6
1⃣️蟹柳滑蛋
简单又好吃的快手菜,老吴妈妈寄了六七十个土鸡蛋可以吃蛮久了😌
2⃣️菠菜是最爱蔬菜之一...
一隻咖喱 一隻咖喱
📝今日菜单3-13
1⃣️素炒三丝
土豆、青椒🫑、胡萝卜,刨丝的时候很减压但是最后一点点总会担心刨到手🙃
2⃣️可乐鸡翅...
一隻咖喱 一隻咖喱
📝今日菜单3-14
1⃣️泡菜炒饭
剩饭最好的处理办法😄山姆买的一大罐泡菜才吃了三分之一
2⃣️凉拌菠菜
菠菜焯水,挤干...
一隻咖喱 一隻咖喱
📝今日菜单3-15
1⃣️尖椒肉丝
最好用里脊肉,切丝腌制半小时,调制酱汁备用(生抽 蚝油 淀粉 糖 水)
热油锅,倒入...
邹氏好吃 邹氏好吃
#工作日便当# 要开启能量满满的一周啦(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
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