菲豆妈 菲豆妈
山楂干～前几天想用山楂干泡水喝，小视频说现在好多山楂干可能都被熏了硫磺，我就不太敢买了。于是在菜市场买了半斤山楂，自己切...
 爽大仙儿 爽大仙儿
减脂早餐🥣#减肥##早餐早餐#
 sweetbaby8 sweetbaby8
小伙伴们好，好久没有来下厨房了，因为我开始了我的减肥之旅了，目前这样吃体重已经和原来相比，7公斤的肥肉已经不翼而飞了，一...
 山猫小姐♥ 山猫小姐♥
#减肥#
 无宴煮煮 无宴煮煮
虽然减肥也要好好吃饭 毕竟一天一顿 50.4kg （目标46）#减肥# #减肥餐#
 菲豆妈 菲豆妈
蒜香烤贝贝南瓜～软糯好吃，非常适合当减肥餐。#一人食。#  #减肥#
 欢乐的siny 欢乐的siny
早餐：芋泥饼+碱水结+🥛+水果
午餐：蒜蓉茼蒿+猪头肉几块+一棒玉米+一把毛豆
2023.12.6#2023一日三餐# ...
 欢乐的siny 欢乐的siny
烤了点鸡胸肉#2023一日三餐# #减肥#
 欢乐的siny 欢乐的siny
早餐：奶酪碱水包，全麦面包+水果，牛奶🥛
午餐：给父母做爱吃的土豆炖鸡腿鸡爪+茭瓜火腿+玉米
新的餐具，给自己带来好心...
 欢乐的siny 欢乐的siny
早餐：鸡肉，胡萝卜盒子，西红柿鸡蛋汤
午餐：木耳藕胡萝卜炒火腿，洋葱炒猪心
晚餐：半个小玉米🌽
2023.12.4#20...
 欢乐的siny 欢乐的siny
2023.12.3#2023一日三餐# #减肥#
 欢乐的siny 欢乐的siny
#2023一日三餐# #减肥#
早餐：胡萝卜洋葱鸡蛋裙带菜荞麦面
午餐：喝喜酒，猪脸肉，鸡肉，大虾，鲍鱼，西兰花
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 欢乐的siny 欢乐的siny
11月减重9.4斤🥰
今天也是给父母做顿午饭，
荤素搭配，健康美味🍎
2023.12.1#2023一日三餐# #减肥#
 欢乐的siny 欢乐的siny
减脂人一日三餐
2023.11.30#2023一日三餐# #减肥#
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