Miss_Jolin Miss_Jolin
烤肉减肥餐#减肥餐#
一半烤肉(洋葱,蘑菇)一半紫甘蓝,都超好吃,Mark一下
Miss_Jolin Miss_Jolin
#减肥餐# 凉拌菠菜
蒜沫,香菜沫,加热油,加辣椒江,加耗油,加生抽,加花生碎
Miss_Jolin Miss_Jolin
#减肥餐# 香菜炒蛋
先炒蛋,然后胡萝卜丝,最后放了香菜,还有虾皮
调味料加了:耗油,生抽还有白胡椒!
简直太好吃了!
光希子 光希子
减肥期间的命是口蘑给的#减肥餐#
>>备菜:
   口蘑5个,去蒂洗净,蒂切片;灵魂核心,没有它我可怎么...
小菜两碟 小菜两碟
好久没做饭了,发个自创作品-圆葱炒腊肠
食材如下:
1.什锦蔬菜粒
2.腊肠
3.洋葱
先小火1分钟炒蔬菜再倒入腊肠大火...
无宴煮煮 无宴煮煮
虽然减肥也要好好吃饭 毕竟一天一顿 50.4kg (目标46)#减肥# #减肥餐#
嘉儿不佳 嘉儿不佳
来分享一下我的姨妈后冲刺食谱 #减肥餐#  #冲刺#
嘉儿不佳 嘉儿不佳
今日饮食 #减肥餐#
早:全麦面包+牛奶兑咖啡+草莓+煎蛋
午:空气炸锅土豆+番茄炒菜花+五花肉
晚:凉拌黄瓜(一根)...
再来一小小小小小碗er 再来一小小小小小碗e...
day1
重新开启减肥,这是什么清汤寡水的日子😩
#减肥餐#
茉莉的大美妈 茉莉的大美妈
📝控制饮食
一周煮煮煮的生活#减肥餐#
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