#运动打卡#
来自
Grace-Winslow
Babytiger
#午餐•2021年12月12日#
#运动打卡#
空腹有氧,神清气爽。本想只跑个k4课程,40分钟跑完还想再跑一会。
预...
Babytiger
#加餐#
#运动打卡#
下午去了孩子学校,出来吃了碗豆腐脑。
(今日运动,跑步机坡度12,速度2.5。除去热身时间,连...
Babytiger
#晚餐•2021年12月2日#
#运动打卡#
先喝了蛋白粉,加一个卤鸡腿。再外食,清炖牛杂米线。
胸+肩,练完试了一下划...
Babytiger
#早餐•2021年11月10日#
#运动打卡#
今天换个花样做空腹有氧。跑步机坡度12,速度2.5,除去热身,连续弓箭...
Babytiger
#晚餐•2021年11月1日#
#运动打卡#
今天吃的都没拍,只能晒晒食材了😂
今早跟队友说:我晚上要去健身房上搏击课,...
M坐北朝南
#运动打卡#
#晚餐•2021年10月30日#
吃完午饭继续运动,骑到南墙终点再折返回来中午的前滩太古里,中午没吃成贵州...
M坐北朝南
#午餐•2021年10月30日#
骑车出门,庆生周末
#运动打卡#
见识土豪卫生间
Babytiger
#水果时间#
#运动打卡#
猕猴桃,娃只爱红心。
因为过敏,已经一周没去健身房。今早害怕自己完成不了十公里,先定了八公...
M坐北朝南
#运动打卡#
到终点啦!一半路程约1小时😎
M坐北朝南
#早餐•2021年10月4日#
#运动打卡#
秉彤
秋分后
秋高气爽
打排球yyds
#运动打卡#
泛娘
#运动打卡#
D638 直播课➕监工👯♀️
跟着楠神练臀腿,顺便撸仨吐司给老妈🍞
吐司出炉,下楼陪粑粑运动,顺便做监工,...
泛娘
#运动打卡#
D622 有趣的跳绳课🔥
半个小时课程,让跳绳也充满了乐趣
想要保持年轻❓首要因素是好的心态,其次是饮食七分...
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