#午晚餐#
来自
NiuNiu~H
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#午晚餐#
#正念饮食践行1000天#
荞麦拌面（荞麦宽面+番茄+豆干+豆瓣酱+青椒丝香菜）
牛油果
黄芪红茶
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#正念饮食践行1000天#
麻汁儿豆角+无油盐烤土豆💖
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莲藕玉米豆子汤（白芸豆青豆红花豆）
紫薯+盐烤平菇绿茄子+生亚麻籽粉
大麦仁纳...
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#正念饮食践行1000天#
好久没吃到这么有味道的小番茄了！[合十][爱心]无比感恩！
午晚餐：蔬菜汤+杂...
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#正念饮食践行1000天#
水爆炒菜（紫土豆芋头丝瓜胡萝卜阳台小番茄）+杂粮饭（薏苡仁扁豆糙米藜麦玉米碴）...
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#正念饮食践行1000天#
焯水油菜+烤内酯豆腐+玉米+大麦仁纳豆
自制无糖油红薯馒头片+牛油果酱
阳台小...
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#正念饮食践行1000天#
黄芪红茶
金针菇+油菜+西兰花+内酯豆腐
杂粮饭团（黑米红米藜麦糙米薏苡仁扁豆...
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杂粮饭团好吃😋
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豆芽汤菜饭（番茄+豆芽+豆腐+扁豆糙米藜麦饭+白芸豆青豆花饭豆）
盐烤紫土豆+...
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蔬菜浓汤（红扁豆+丝瓜+胡萝卜+秋葵+芝麻菜）
番茄牛油果拌大麦仁纳豆+烤青椒...
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蔬菜浓汤（菜花+红番茄+红小扁豆+香菜+圆葱+烤平菇+有机味增）
大麦仁纳豆拌...
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西兰花杂粮馅儿饼+蔬菜沙拉（自种芝麻菜紫甘蓝黄瓜西红柿鹰嘴豆青豆花豆沙拉汁）+...
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菠菜木耳荞麦面+芝麻菜沙拉✨
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无油菠菜芒果浓汤（菠菜+金瓜+平菇+芒果）
西红柿牛油果+直制青豆纳豆
扁豆薏...
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