花骨朵lei 花骨朵lei
#「一人食」# #早餐•2026年2月10日# 菠菜扭扭棒✌️500克面粉，75%的水量，我的烤箱温度偏高，160°，4...
 Ella下厨记 Ella下厨记
江西汤粉
补录早餐。
上次网上买的江西米粉还剩挺多的，消耗一点库存。#早餐•2026年2月10日# #「一人食」#
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#「一人食」# #早餐•2026年2月10日# 早
 Ella下厨记 Ella下厨记
酸汤肥牛
补录昨天的晚餐。
家里有朋友给的酸汤料包，趁着还在保质期用掉。很快手的菜品。#「一人食」# #晚餐•2026年...
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香菇酱油肉焖饭
酱油肉系列，加了这个季节应季的青豌豆，口味更丰富一些。#午餐•2026年2月8日# #「一人食」#
 Ella下厨记 Ella下厨记
牛肉沫拌粉
清一清冰箱已有库存。
水仙开到末期，发挥一下它最后的颜值。
最近做了一件勇敢的事情，我想后面再更新它的后续。...
 Babytiger Babytiger
#午餐•2026年2月7日# #「一人食」#
1.去地里摘豌豆尖+葱
2.拿出自带的臊子和鲜面条
3.没有辣椒油，起锅烧...
 Ella下厨记 Ella下厨记
黑芝麻菠菜饭
果仁菠菜做了很多次了，黑芝麻菠菜饭是第一次尝试。最近下厨少了很多，在外面有点吃腻了，还是自己做饭吃舒服。临...
 Babytiger Babytiger
#午餐•2026年2月3日# #「一人食」# 午餐
 阿钢钢钢钢 阿钢钢钢钢
#晚餐•2026年2月2日# #「一人食」#
 Babytiger Babytiger
#午餐•2026年2月2日# #「一人食」# 自己带的广味香肠和西兰花😎
 Babytiger Babytiger
#工作午餐# #「一人食」# 意面和披萨天天吃，2⃣和3⃣阴米蛋花粥，算我的早午餐，自己从家里带的阴米+椰子油、干桂花也...
 花骨朵lei 花骨朵lei
#早餐•2026年1月26日# #「一人食」# 过了腊八就是年✌️
 Ella下厨记 Ella下厨记
拿铁咖啡+红豆山药饼
很享受周末早晨的时间，一般醒来先看看几盆养的花草，再慢慢做个早餐。9.9元买的水仙开花啦#早餐•2...
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