魏氏黄小芽
今日份+事物：①今日早餐：流心蛋热压三明治/无花果/海棠果/维他巧克力豆奶。②今天全程没有补水，8k的时候开始口渴，最后...
魏氏黄小芽
今日份+事物：①今日早餐：开放式三明治/袋泡咖啡+牛奶。②今天跑了一条新路线，谁知道上当了😂羊肠小道坑坑洼洼，好几次差点...
魏氏黄小芽
今日份+事物：①今日早餐：闺蜜@@Ting兒 亲手做的蛋黄酥/香蕉/海棠果/百香果蜜饮。②雨终于停了~③㊗️大家早安吉祥...
魏氏黄小芽
今日份+事物：①托小悦悦的福，今天早餐吃各种酥“抹茶酥/樱花酥/芝士流心酥”😋+百香果蜜饮+阳光玫瑰葡萄。②我想知道🈶什...
魏氏黄小芽
今日份+事物：①今日早餐：豉油皇炒面/猕猴桃/葡萄/蓝莓/袋泡咖啡+牛奶。②今天运气还是那么好，刚完成计划目标，就下起雨...
魏氏黄小芽
今日份+事物：①今日早餐：吐司+生菜+牛肉+煎鸡蛋开放式三明治/无花果/海棠果/酸奶杯。②今天运气真好，完成计划目标，刚...
魏氏黄小芽
今日份+事物：①今日早餐：吐司/水煮蛋/香蕉/无花果/海棠果/奶咖。②晨起，小雨，上秤，重了0.6斤，没法和黄小芽交代，...
魏氏黄小芽
今日份+事物：①今日早餐：葱油拌面+煎鸡蛋/无花果+海棠果/维他巧克力豆奶。②五点晨起，雨，继续睡觉，万般无奈~③㊗️大...
魏氏黄小芽
今日份+事物：①今日早餐：鲜肉小馄饨/葡萄。②今天跑到3k的时候突然下起了倾盆大雨，淋了个落汤鸡，赶紧往回跑，跑到小区里...
魏氏黄小芽
今日份+事物：①今日早餐：汤面/石榴/百香果蜜饮。②坦白说今天我其实不想去跑步的，毛毛雨一直没停过，路上都是积水，而且很...
魏氏黄小芽
今日份+事物：①今日早餐：苦苣烤火腿丝手抓饼窝蛋/百香果梨汁/猕猴桃。②今天凌晨小腿抽筋痛醒了，疼的掉眼泪，老魏给我捏了...
魏氏黄小芽
今日份+事物：①今日早餐：披萨薄饼/牛奶/石榴。②生理期休息了两天，今天恢复晨跑，不知道怎么回事，最后一圈的时候心口有点...
魏氏黄小芽
今日份+事物：①今天是老魏的生日，煮碗长寿面，祝他生日快乐！②今天下雨，跑休~③㊗️大家早安吉祥，周五愉快🌹爱你们，么么...
魏氏黄小芽
今日份+事物：①今日早餐：奶心小芋头蘸白糖/水煮蛋/牛油果/猕猴桃/石榴/袋泡咖啡+牛奶 ②今天本来打算跑10k的，因为...
