#减肥也要好好吃饭#

不求快速减重,只求健康享瘦。

来自 橘子时尚
王来福福 王来福福
四个人满满一锅也不够啊。🤣

提醒记录:炖牛肉时水多一点也别少了,容易糊底,再加水影响味道。注意肉和咖喱的比例。牛肉块不...
王来福福 王来福福
没吃够。第一次模具不对,大个的脱模失败,一下子多了好多直接进嘴里。🤣

为了这款酸奶蛋糕,现巴巴又买一个奶酪蛋糕模。做起...
王来福福 王来福福
钟爱各类坚果。榛子一直名列前茅。

老爷子给拿了一拨又一拨。不厚道地问是不是你们吃不了啦。🤪索性都烤来吃。

榛子約一角...
王来福福 王来福福
五个多小时的会议下来,饥寒交迫。

翻冰箱快速组合,爆锅时加了蒜片、葱花和冻的干辣椒。干辣椒冷水冲一下冰碴儿,厨房纸吸干...
王来福福 王来福福
抿在嘴里慢慢品舍不得喝水的味道。


忘记调整奥利奥底黄油的比例,但这次也没显得油腻。面糊过不了筛,太稠了。🤣
查了一下...
王来福福 王来福福
很健康。下次可以加香蕉试试,不够甜软遭到王小重嫌弃。🙄

方子很好!谢谢作者。

#早餐•2019年10月20日#
#一...
王来福福 王来福福
连锅端的美味。现在看了还流口水。😍

很赞的方子。谢谢作者。会常做。

#不节食,健康瘦#
#减肥也要好好吃饭#
王来福福 王来福福
食材的量都是家里存货,有多少加多少。黄咖喱用王小重的大卡通勺挖了冒尖的一勺,同时到了点椰浆,约50克。出锅前又洒了几滴鱼...
游咩咩咩最近在健身 游咩咩咩最近在健身
#早餐•2019年8月1日##减肥也要好好吃饭#  🌵减肥也要好好吃饭·Day144
周四,早ノ☀
今日份早餐:
鸡胸肉...
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#早餐•2019年7月30日##减肥也要好好吃饭#  🌵减肥也要好好吃饭·Day143
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前天的早餐忘了发,今天补打卡...
游咩咩咩最近在健身 游咩咩咩最近在健身
#早餐•2019年7月29日# #减肥也要好好吃饭# 🌵减肥也要好好吃饭·Day142
新周,早ノ☀
今日份早餐:鳗鱼饭...
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#减肥也要好好吃饭#
列巴版芒果酸奶西多士…
今天的列巴是自己切的片,切的真厚😏
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#早餐•2019年7月28日# #减肥也要好好吃饭# 🌵减肥也要好好吃饭·Day141
周日,早ノ☀
今日份早餐:
列巴...
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