#粗粮大法好#
简单 就是各种粗粮谷物的吃法集合~
燕麦 藜麦 糙米 薏仁 黑米 黑豆 鹰嘴豆..............
就这么任性！
来自
kakeru
kakeru
#粗粮大法好#
没有小香葱于是我撒了一把海苔丝！从京都的时候买了点拌饭吃的芝麻 撒了一把进去 还有柚子味道的七味~ #午...
kakeru
#粗粮大法好#
嗯 真个真的不是牛肉米线谢谢。。。为毛无花果切开如此像牛肉干呢╮(╯▽╰)╭ 喝完咖啡就出门了了。。这碗...
kakeru
#粗粮大法好#
自己的菜谱我就乱入吧~藜麦，芦笋，橙子 用了这款调味汁 然后果然姨妈的时候我们不要轻易尝试冷食任何东西╮...
kakeru
#粗粮大法好#
#大！中！华！#
作为常年肿胀不消的人肿么早没喝起来这个呢！其实是因为一直没有薏米。。。有时候就会这样，...
kakeru
#粗粮大法好#
#果果粗起来！#
我放了一整个芒果(￣▽￣) 这次用椰奶泡！好喝好喝的！且放了蓝莓干！果然膨胀了啊啊！！好...
kakeru
#粗粮大法好#
#kの烘焙小宇宙#
我来报到了！表示香蕉泥这次放得不到位！没那么甜但是不妨碍他的好吃！下次要烤的更脆一...
kakeru
#粗粮大法好#
#拍肚皮#
噗哈哈 我又来这个！姐姐家的大肚杯子真的控制不住啊啊！！且没办法弄木板啥的(T ^ T)于是...
kakeru
#粗粮大法好#
#早餐•2014年5月24日#
#果果粗起来！#
我真的放酒酿了！！且西瓜铺了好多呢！就是脑残的那这个做...
kakeru
#粗粮大法好#
#早餐•2014年5月23日#
#果果粗起来！#
嗯 来看分层（特么好意思么！） 这次分得真的超级搓啊啊...
kakeru
#粗粮大法好#
#早餐•2014年5月23日#
#果果粗起来！#
第一张还是它～必须是真爱且天气辣么热冰淇淋君必须来一发哇...
kakeru
#粗粮大法好#
#早餐•2014年5月15日#
#拍肚皮#
#果果粗起来！#
昨天培训被乌龙了！早晨到了等了半小时突然来...
kakeru
#粗粮大法好#
#早餐•2014年5月15日#
#拍肚皮#
#果果粗起来！#
今天三点多醒了！！妈蛋睡不着了！于是我起来...
kakeru
#粗粮大法好#
#早餐•2014年5月14日#
#拍肚皮#
最近开始培训所以大摆盘要周末才有了～不过每早我会更这个^_^...
kakeru
#粗粮大法好#
#早餐•2014年5月14日#
#拍肚皮#
忘记说分层了！这次是 燕麦 亚麻籽 奇异籽 猕猴桃 香蕉 草...
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