#天天沙拉天天瘦#

夏天到了!露肉的季节又来了!低油低脂清爽无负担的沙拉快快吃起来!
天天沙拉天天瘦!

【个人记录请勿乱入O(∩_∩)O谢谢~】

来自 楚佑佑
楚佑佑 楚佑佑
胡萝卜+黄瓜+藜麦+水煮鸡胸+紫甘蓝~ #午餐•2015年9月24日##天天沙拉天天瘦#
楚佑佑 楚佑佑
#午餐•2015年9月10日#
#天天沙拉天天瘦#

生菜+紫甘蓝+西红柿+金枪鱼+黄瓜+核桃+葡萄干~
今天...
楚佑佑 楚佑佑
#天天沙拉天天瘦#为了迎来三天放肆吃吃吃的假期,今天吃草,主食是两个烤地瓜~ #午餐•2015年9月2日#
楚佑佑 楚佑佑
哦~超好吃!!!
蛋黄酱要再多再多再多点!!!(不要跟我说热量,开心最重要~)
#天天沙拉天天瘦# #午餐•2015年8...
楚佑佑 楚佑佑
#天天沙拉天天瘦#藜麦开光!加了鸡胸肉,卷心菜,紫甘蓝,红黄甜椒,自己调的油醋汁拌的,还另加了黄芥末!!!好吃~ #午餐...
楚佑佑 楚佑佑
#天天沙拉天天瘦# 很早就很想要摆一次“考伯沙拉”那样的盘~今天得以一试~下面铺满生菜,面上是鸡蛋+西红柿+艾文芒+金枪...
楚佑佑 楚佑佑
紫甘蓝+玉米+牛油果+鸡蛋+水煮鸡胸肉+核桃+葡萄干+黄瓜+西红柿~装了满满一盆带来单位!!!
→。→#天天沙拉天天瘦...
楚佑佑 楚佑佑
#天天沙拉天天瘦#今日沙拉:甜虾握寿司+黄瓜+红心火龙果+紫甘蓝。
这样真的不饱,我还吃了小蛋糕(⑉꒦ິ^꒦ິ⑉) #午...
楚佑佑 楚佑佑
对于我这种肉食大胃王来说,即使是吃满满一盆下去也压根不能满足!!!!
#午餐•2015年5月5日#
#天天沙拉天天瘦...
楚佑佑 楚佑佑
#天天沙拉天天瘦#
大蒜狂魔这次丧心病狂撒了一大把蒜蓉进去!
啊!
感觉今天的治几好大的口气!٩(˃̶͈̀௰˂̶...
楚佑佑 楚佑佑
今日沙拉公式:金枪鱼+牛油果+圣女果+水煮蛋+糯玉米~

#天天沙拉天天瘦#
#晚餐•2015年5月15日#
楚佑佑 楚佑佑
减肥餐:鸡蛋沙拉杯+西兰花+樱桃,下面垫了紫甘蓝,紫甘蓝焯水以后口感怎么像木耳呀?

#天天沙拉天天瘦#
#晚餐...
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