尧_小食光 尧_小食光
#午餐•2026年8月11日# #美食美器#
今日份香菜牛肉饺
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#午餐•2026年8月7日# #美食美器#
1️⃣白灼虾
2️⃣豆角炒鸡蛋
3️⃣香菇肉末烧豆腐
4️⃣下厨房皮塔饼（...
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#午餐•2026年8月6日# #美食美器#
今日份懒人饭，肉菜主食一锅出
1️⃣豆角排骨焖卷子
2️⃣生汆肉丸冬瓜豆腐...
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#午餐•2026年8月5日# #美食美器#
1️⃣萝卜肉丁包
2️⃣包菜肉丁包
3️⃣韭菜鸡蛋包
4️⃣老虎菜
5️⃣...
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#午餐•2026年8月4日# #美食美器#
今日份减脂餐～生菜卷辣椒香菜炒牛肉末
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#午餐•2026年8月1日# #美食美器#
今日份茴香鸡蛋菜盒、菌菇排骨汤、黄瓜拌凉粉～
 尧_小食光 尧_小食光
#午餐•2026年7月29日# #美食美器#
1️⃣豆芽炒粉条
2️⃣农家一碗香
3️⃣双菇豆腐烧冬瓜
 尧_小食光 尧_小食光
#晚餐•2026年7月28日# #美食美器#
队友的晚餐🍲茴香饺子🥟
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#午餐•2026年7月28日# #美食美器#
今日份青花椒水煮鱼、土豆片炒肉～
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#午餐•2026年7月26日# #美食美器#
宽粉大烩菜、莲子杂粮饭～
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#晚餐•2026年7月25日# #美食美器#
昨天包饺子剩的约半斤面团，今天加了3g酵母粉揉匀发酵，调适量椒盐油酥，加...
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#午餐•2026年7月25日# #美食美器#
1️⃣黄瓜拌凉粉
2️⃣西芹炒土豆丝
3️⃣排骨冬瓜汤
4️⃣薄皮香葱牛...
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#午餐•2026年7月24日# #美食美器#
今日份萝卜鲜肉饺、包菜鸡蛋木耳饺，凉拌萝卜丝
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#午餐•2026年7月23日# #美食美器#
肉臊子拌面
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