劉福一 劉福一
豆干切丁,紅羅蔔切丁,起士為配料,煎成脆的,看起來好吃#營養早餐#
劉福一 劉福一
加大棗,香蕉🍌,牛奶,麥片,雞蛋,#營養早餐# #麥片牛奶# 麥片牛奶
劉福一 劉福一
#營養早餐# 按照食才之外,再加有土司切成小方塊,五榖米一起炒,最後放點海苔在上面點些,看起來有appetite
永遠在減肥的仙女 永遠在減肥的仙女
超級好吃的香蕉夾心酸奶松餅,超級棒的營養餐。
配方:
2顆雞蛋(全蛋,但不姓張)
1杯酸奶(就光明杯那種稠的)
半勺細砂...
Vickinee Vickinee
一份早餐超過40克的蛋白質!簡單超快速😄
四顆🍓1/3🍎一顆🥝2/3杯藍莓半盒無糖脱脂優格~奶昔
減肥咖啡加全脂奶
半顆...
兩個寶貝的娘 兩個寶貝的娘
可愛的小法包!
兩個寶貝的娘 兩個寶貝的娘
發現上次傳照片竟然是一年前!
現在小孩都大了住校,平時也比較少下厨房,傳個今天的早餐!
咖啡+手抓饼,西式+中式的组合,...
云厨房GEGE 云厨房GEGE
#營養早餐#水波蛋&海苔手卷&芒果酸奶&黑胡椒鸡胸肉&薏仁红豆浆&水果

201...
JasmineYueng JasmineYue...
麵包與雞蛋

食材:厚吐司, 雞蛋一個, 鹽(可選), 黑胡椒粉(可選), 奶油(可選)

Step 1:取一塊麵包, ...
繆大爺 繆大爺
起床半小時搞掂兩人份早餐 😁😁😁 速度越來越快了, 沒之前那麼磨蹭啦!! 今天豐富少少·😝😝  玉米粒🌽五彩面➕雲吞➕水...
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