#藜麦#
来自
章鱼丝
skybirdly
糯米不好消化，所以放的少，最后成团相对散，也是自己没有认真塑形，味道不错哦
欣心事成
三色藜麦小米粥
小鱼爱爸爸
藜麦鸡胸彩椒饭，烤箱好省力啊，只要切切切，丢丢丢，烤烤烤，好啦😄
#藜麦#
#健身餐#
淡云微月
用了30克全麦面粉。
#藜麦#
馅料用了蓝莓果酱加蒸好的藜麦。
美美美美美黛子
当明天的午餐～变成摊头上的小饭团了哈哈哈
#晚餐•2019年8月11日#
#一人食#
#藜麦#
#饭团#
#蔬菜#
#黄瓜黄瓜黄瓜#
...
虎小妞Carina
配: 半颗牛油果，藜麦，混合蔬菜沙拉。浇油醋汁~ 🥑✨
#日食#
月月_3oke
#午餐•2019年8月8日#
牛肉藜麦沙拉
Tina_G
#晚餐•2019年8月1日#
利用家里不多见的剩红薯 超快手了可以说 没等凉凉就吃了 里面那叫一个软糯
#❤面包#
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沐悦诗
藜麦杂粮饭～最近吃藜麦上瘾啦！分别做的杂粮饭和藜麦饭然后混合一起吃，也可以煮的时候直接一锅煮，最近吃油少，就直接这样当主...
Summer_Ai
罗马生菜打底顺手加了烤过的kale
还加了点腌洋葱和金枪鱼
用的柠檬酸奶酱
拯救了在86度下快要被晒化的我😇#晚餐•20...
HappyTracy
说真的不好吃！
无糖，橄榄油..
只能说代餐食品都这样吧🤦♀️
Iris張溋
#午餐•2019年7月24日#
核桃酱差点儿170
#一人食#
#蔬菜#
#便当#
#早餐早餐#
#蔬菜#
胖大大大大大欣_
直接用速冻蔬菜丁炒的，虾去壳开背去虾线用料酒生抽盐腌制了一下
#早餐•2019年7月16日#
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沐悦诗
