给自己爱惜的人幸福手作（下厨房）

是夜。大哥便当餐单：韩式杂蔬炒鱿鱼配上溏心煎蛋～打底燕麦米黑小米杂粮饭。
用上的全是鱿鱼须，嫩且脆爽，对于不太能吃辣的大...

是夜。大哥便当餐单：盐煎猪颈肉/胡萝卜炒金枪鱼/秋葵炒蛋/糙米藜麦饭
作为工作日的周末，还是饶有兴致地准备了便当，想夸夸...

给老师再交作业，大哥便当餐单必备之一，我的大哥吃得很开心～#给大哥做饭好开心##便当##傻掰恬的日常随意##给自己爱惜的...

是夜。大哥的便当餐单：E路大神的豉汁蒸松阪猪/竹轮黄瓜卷/西兰花围嫩蛋饼/黑小米糙米饭
松阪猪就是猪颈肉呢，猪身上可宝贵...

是夜。大哥便当餐单：香煎淡味午餐肉/蟹味菇蛋饼/无水茄汁鱼丸/黑小米糙米饭
薄薄的茶籽油将减盐版午餐肉煎出脆薄壳，没有额...

#给自己爱惜的人幸福手作##给大哥做饭好开心##便当#是夜。久违的大哥便当餐单。孜然鲍菇炒牛肉/炖煮比目鱼/鲜味芦笋/黑...

大哥，生日快乐！其实是二刷的这款蛋糕啦，蛋糕片没裁小，直接上！#午餐•2019年9月7日##给自己爱惜的人幸福手作#

是夜。大哥简易便当：秘制烤鸡翅根/蒜蓉西兰花/未出镜的黑麦饭
酱油、蚝油、砂糖、蒜粉、甜椒粉、黑胡椒粉、蕃茄酱，多种味料...

是夜。大哥便当餐单：芝麻风味新奥尔良烤鸡腿配芦笋什蔬/七味杂粮饭/
现在傻站着都觉得累。简单地一盘出，希望大哥好胃口！#...