蜜糖肉肉 蜜糖肉肉
刚刚出炉😂满屋飘香
明天的早餐就它了🤪
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一盘只有460卡,有饱腹感又不罪恶 #健身必备# #午餐#
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没加蜂蜜,对我来说香蕉和黑加仑的甜度就够了,表面撒了些黑芝麻,健身前吃炒鸡棒👍比闺蜜买的能量棒靠谱多了😁
蜜糖肉肉 蜜糖肉肉
刷老师的食谱上瘾😂
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#健身必备# #早餐# sourdough就是好吃
蜜糖肉肉 蜜糖肉肉
再刷 外出再也不愁吃😂
健身前来一根 🤪方便之极
蜜糖肉肉 蜜糖肉肉
湿性材料中的牛奶和蜂蜜用160克香蕉泥代替了 其他按配方
完全颠覆我对健身食物认知😂太好吃了
谢谢老师 如果看到我这个...
蜜糖肉肉 蜜糖肉肉
还没出炉就闻到香味啦😂
明天早餐有着落了🤪
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健身专用鸡胸虾仁蛋饺,满满的蛋白质啊😂#午餐# #健身必备#
Cheryl_wxy Cheryl_wxy
加了点虾泥和白胡椒 好次
蜜糖肉肉 蜜糖肉肉
终于完成作业 味道也是真的合胃口
健身中  常备了以后
谢谢老师🌷
蜜糖肉肉 蜜糖肉肉
太好吃了 跟着老师受益匪浅啊😂
所有材料翻倍的量 28金盘有点儿堆 所以设了150度15分钟 8分钟时拿出来翻了一下  ...
清雨若霜 清雨若霜
今天做的不理想,面没醒发好,擀的不松软了。
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