#健康饮食系列#
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齐妙可言
齐妙可言
“焦”了的也是极好的……哈哈哈哈😄。味道不变 多放杂粮麦麸。。
#晚餐•2016年7月9日#
#健康饮食系列#
#增肌#
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齐妙可言
#早餐•2016年7月9日#
#早午餐系列#
#减脂#
#健身餐#
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#炎炎夏日·必备#
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齐妙可言
超爱的！简单不过如此！
#晚餐•2016年7月9日#
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#轻蔬系列#
#杂粮狂#
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齐妙可言
哈哈延迟上传啦抱歉！last batch！promise！😁😄
#晚餐•2016年7月9日#
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齐妙可言
😋😋😋
#晚餐•2016年7月7日#
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齐妙可言
加了冰块后 捣碎 拌秋葵～😍😍😍
#晚餐•2016年7月7日#
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#杂粮狂#
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齐妙可言
凉拌秋葵（只要饭是热的☺️☺️☺️…）真心赞👍👍👍
#晚餐•2016年7月7日#
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齐妙可言
啊啊啊黄桃草莓蓝莓加在一起怎么这么好吃！发现味觉新大陆的赶脚。。。🌝🌝🌝
#早餐•2016年7月7日#
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齐妙可言
哈哈哈这次卷起来🐦～做面饼的时候加了额外的麦麸-chunky-chunky～还是配了腌火腿片和生菜 图2是搭配的chee...
齐妙可言
没有比这更爱的了。。。❤️❤️❤️
#午餐•2016年7月6日#
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齐妙可言
香蕉草莓蓝莓酸奶奶昔。加了额外的燕麦 饱腹感强！
#早餐•2016年7月6日#
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齐妙可言
简易燕麦蒜香煎蛋饼 加了少量parsley。味道好好～
#早餐•2016年7月6日#
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齐妙可言
来吧～wuli餐后酸奶甜点。啵。
#晚餐•2016年7月5日#
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齐妙可言
