#健康饮食系列#
来自
齐妙可言
齐妙可言
简单的不能能再简单！没有红枣就用了香蕉泥代替甜度；加了生杏仁增加饱腹感；个人经验：烤箱版比微波炉版要好吃！虽然时间长一些...
齐妙可言
自制脱脂低糖酸奶。
#健康饮食系列#
#健身加餐系列～#
#健身餐#
齐妙可言
很便捷！
#午餐•2016年3月7日#
#健康饮食系列#
#健身加餐系列～#
齐妙可言
无油全麦版苹果派🍎 上边的面皮全靠手搓出来的条儿 忽略规整度咯～
#午餐•2016年3月7日#
#健康饮食系列#
齐妙可言
来一个“素”的。哈哈无添加！
#午餐•2016年3月6日#
#健康饮食系列#
#健身加餐系列～#
齐妙可言
加了少量的脱脂奶 发现更容易成型。
#健康饮食系列#
#健身加餐系列～#
齐妙可言
还剩很多包心菜 今天刚买了牛心
所以炒了这碗胡椒包菜炒牛心 非常赞！
#晚餐•2016年3月6日#
#健康饮食系列#
齐妙可言
为了饱腹特意加了大粒的燕麦（museli）～原味吃不习惯 加了肉桂粉 淡淡的香味 很棒哟！
#晚餐•2016年3月6日#
...
齐妙可言
这款是无糖的 没有任何味道 所以才用番茄酱增味。
#健康饮食系列#
#健身加餐系列～#
齐妙可言
今晚菜量有点多 开始乱炖模式啦啊哈哈 关键只要味好😋
#晚餐•2016年3月4日#
#健康饮食系列#
齐妙可言
快速微波版 但是感觉没有烤箱烤来的味道好☹️☹️☹️
#晚餐•2016年3月4日#
#健康饮食系列#
#健身餐#
齐妙可言
可可粉用完了 所以这次是原味的～味道不输可可噢～
#健身加餐系列～#
#健康饮食系列#
齐妙可言
小小个很独特口味！
#健康饮食系列#
#健身加餐系列～#
齐妙可言
必须是甜口哒～
#午餐•2016年3月2日#
#健康饮食系列#
#早午餐系列#
查看更多结果
齐妙可言
