#健康饮食系列#
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齐妙可言
齐妙可言
第一次尝试的超低卡水果酸奶撸蛋糕～单身+健身狗必备啊！！两人份的哟 圣瓦伦节尽情享用吧～❤️❤️❤️ #晚餐•2016年...
齐妙可言
加了苹果和肉桂 烤的时候没注意 有点过了。。
#午餐•2016年2月13日#
#健身餐#
#健康饮食系列#
齐妙可言
全麦主打的碳水 从不忽视。🏋🏻🏋🏻🏋🏻
#早餐•2016年2月12日#
#健身餐#
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齐妙可言
香蕉牛油果全麦吐司～甜咸俱佳！低卡享受！
#早餐•2016年2月12日#
#健身餐#
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#健身加餐系列～#
齐妙可言
还在冷藏中……半成品 稍微改良了一下😁😁
#早餐•2016年2月12日#
#健身餐#
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齐妙可言
香草味儿改良版pancake～
#早餐•2016年2月12日#
#健身餐#
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齐妙可言
无油香煎三文鱼· 海鲜杂蔬pasta。
#健身餐#
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齐妙可言
自制番茄豆腐杂烩～
#晚餐•2016年2月9日#
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齐妙可言
第一次做：无油可可燕麦奶香椰丝球。超低卡享受～～
#健身加餐系列～#
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挡不住的健身美食！口水招牌菜！
#晚餐•2016年2月8日#
#健身餐#
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齐妙可言
健身狗的年夜饭。😁
#晚餐•2016年2月8日#
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甜薯金枪鱼各鲜蔬混合沙拉。
#午餐•2016年2月2日#
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齐妙可言
各水果牛油果全麦混搭沙拉。
#午餐•2016年1月29日#
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齐妙可言
自制黎麦沙拉 碳水脂肪蛋白质三合一 健康无负担！
#午餐•2016年1月25日#
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