#减脂路漫漫#
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卷卷Cheryl
郭黑暗
昨晚练了背浑身酸痛，还是坚持爬起床做了半小时hiit，再练了十分钟初级腹肌撕裂者。做完一身都是汗，超级有成就感～
昨晚上...
卷卷Cheryl
仔细看一看还是很美的～😋一定要加点水加盖焖一下，蔬菜才会软软的很好吃～
#早餐•2016年3月28日#
#英国留学记#
#减...
郭黑暗
早晨五点五十起床，外面还很黑，所以在家里做了一组hiit和腹肌练习。
六点四十五开始准备早餐，家里牛奶没有了，于是榨了黄...
卷卷Cheryl
对巧克力味爱的不能自拔～
#午餐•2016年3月23日#
#减脂路漫漫#
#英国留学记#
卷卷Cheryl
心形抹茶味～😌
#早餐•2016年3月23日#
#英国留学记#
#减脂路漫漫#
卷卷Cheryl
好吃！抹茶味～
#晚餐•2016年3月22日#
#英国留学记#
#减脂路漫漫#
卷卷Cheryl
金枪鱼意面加自创豆腐煲～
#晚餐•2016年3月22日#
#英国留学记#
#减脂路漫漫#
卷卷Cheryl
真的太好吃了！弥补了平时不能吃蛋糕的少女心🙈
#晚餐•2016年3月22日#
#减脂路漫漫#
#英国留学记#
卷卷Cheryl
烤燕麦～巧克力味的～蔬菜沙拉配火腿～阿萨姆茶～
#早餐•2016年3月21日#
#减脂路漫漫#
#英国留学记#
#PhD学生的...
卷卷Cheryl
蔬菜零卡面条～加了泡面调料～
#晚餐•2016年3月20日#
#英国留学记#
#减脂路漫漫#
卷卷Cheryl
自调酱拌零卡面条，配榨菜和芹菜哈哈
#晚餐•2016年3月16日#
#减脂路漫漫#
#英国留学记#
卷卷Cheryl
早餐烤燕麦已经上瘾啦！
#早餐•2016年3月16日#
#PhD学生的早餐#
#减脂路漫漫#
#英国留学记#
卷卷Cheryl
13镑入手美版Lodge铸铁锅～烤燕麦颜值超高，感觉加了希腊酸奶后效果更好！
#早餐•2016年3月15日#
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郭黑暗
豆浆泡的豌豆玉米燕麦粥➕水波蛋 低估了自己，今天准备的贫民早餐完全没吃饱，出门前又去啃了半根米歇尔面包。 今早跑了五公里...
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郭黑暗
