#早午餐系列#
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齐妙可言
齐妙可言
前几天一看到这个美美的食谱就立马收藏了！感谢争争博主用心又爱心的脑洞分享～❤️❤️❤️ 这是第一次尝试的 “香蕉牛油果酸...
齐妙可言
今天多家了燕麦的量 但是忘记撒肉桂粉了……下次做一定会更好😄😁
#早餐•2016年8月18日#
#健康饮食系列#
#健身餐#
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齐妙可言
luv it！😍
#早餐•2016年8月17日#
#健康饮食系列#
#早午餐系列#
#全麦系列#
#优质碳水#
#优质蛋白#
#减脂...
齐妙可言
香蕉燕麦蛋饼水果拼盘❤️。图二是加了椰味酸奶和soured cream以后～吃起来别提多满足啦！😋😋😋 #早餐•2016...
齐妙可言
失败了………开始没按平之后就卷不起来了 还有一个原因就是用的吐司面积不够大🌚🌚🌚 anyway 味道真心不错hiahia...
齐妙可言
不死照着原方子来 自己喜欢吃带燕麦颗粒和麦麸的。。没有用搅拌机（为节约时间）多加了牛奶和全脂奶粉 吃起来比较有满足感😅😅...
齐妙可言
这次搭配soured cream吃 感觉和希腊酸奶吃起来差不多噫哈哈。喜欢！💓
#早餐•2016年8月16日#
#健康饮食...
齐妙可言
还是喜欢的味道～❤️❤️❤️
#早餐•2016年8月16日#
#健康饮食系列#
#健身餐#
#优质蛋白#
#优质碳水#
#减脂#
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齐妙可言
燕麦水果➕半个牛油果➕煮蛋➕低卡拿铁➕soured cream （1 portion）。
#早餐•2016年8月15日#
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齐妙可言
无油版鸡蛋糯米饼～除了煎的时候加了少量植物黄油。夹生菜吃都很好吃啊啊啊！
#早餐•2016年8月14日#
#健康饮食系列#
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齐妙可言
简单brunch。真的是有啥弄啥哈。😄
#早餐•2016年8月12日#
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齐妙可言
自制低脂香蕉牛奶～
#早餐•2016年8月12日#
#健康饮食系列#
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#自制甜品系列#
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#炎炎夏日·必...
齐妙可言
自制低脂植物黄油白吐司。香葱口味-咸口咸口咸口！😘
#早餐•2016年8月12日#
#健康饮食系列#
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齐妙可言
种草- 润滑原味soured cream！配吐司棒棒的！😍
#早餐•2016年8月12日#
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