#吃一口放一下吃一口停一下#

早餐：橙子，鸡胸肉炒西兰花，红薯，鸡蛋 #早餐•2016年3月6日##减脂早餐##吃一口放一下吃一口停一下#

感谢自己开启了一个勤奋的早晨，外面依然下着大雨，可是知识仍然要学，早餐依然要好好吃。
感谢平凡的时候带来如此的美味。
感...

今天吃薏米莲子大米小米粥，➕蔬菜沙拉+一个鸡蛋和鸡肉片，其实我本来在没吃鸡肉的时候已经吃饱了，可是觉得好浪费啊，所以又吃...

今天摄入约1500-1600大卡，体重达到了新高，已经无力了。今天健身房动感单车60min #晚餐•2016年2月22日...

给男朋友的汤圆 #午餐•2016年2月22日##吃一口放一下吃一口停一下#