kimiamor
但是还是有时间好好吃早饭的，早饭是底线，坚决不能凑合。这次没苹果了，所以材料适度调整了一下。有亚麻籽和奇亚籽两种，还加了...
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自己冲的咖啡，自己做的欧包，自己整得抹酱，自己切的水果...😑
ps咖啡剩了半杯在桌上被猫喝了呵呵呵，没见过这么爱喝...
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早上做了一个三文鱼抹酱，简直是爱死。怒吃了两块黑麦谷物面包。虽然没有一个特别的比例，不过还是准备弄个方子出来给以后参考。...
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微波炉蒸熟南瓜，大盆里和kale，杏仁片，蒸鸡胸肉，以及我那个kale chip菜谱剩下的腰果酵母酱拌一起，烤箱350f...
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超级好吃又健康的香蕉肉桂豆蔻烤燕麦！ 一会写方子！
今天又醒的过度早了，本来以为上午的gym计划会完蛋，结果一琢磨趁着...
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好久没做隔夜燕麦，Costco买了半打杏仁奶（虽然是香草味⋯⋯好歹无糖），可算又能搞起各种东西了。这次一杯半杏仁奶，五六...
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昨天的天然酵母德国黑麦多谷物面包Dark Rye Mountain (vollkornbrot). Josey Bak...
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我吃了半盘，不是太能吃（🙄你信吗）就只是因为我想要把锡纸翻过来盖住呵呵哒！
王老师的蓝莓香蕉松饼是解冻了又加热一下的，...
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最近早午晚饭都没有灵感，处于又不知道吃什么又不想凑合又没时间做又不想花钱出门吃的状态⋯⋯
所以我就决定开始做以前喜欢的...
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做饭做饭做饭😁杂粮饭给你，法老小麦farro用煮鸡腿的汤煮给我自己。 柠檬大蒜百里香鸡腿，香菇油菜。 #晚餐•2016年...
