#健身减脂#
来自
Cnythia99
相机杀手爱丽丝
Good Morning3！
姜汁丝瓜+娃娃菜叶+西瓜
今天的🚥早餐甚是清爽😍
#早餐•2016年6月26日#
#早餐#
#...
虾几把做
#午餐•2016年6月24日#
#健身减脂#
#宿舍#
#简单一人食#
南瓜牧羊人派和
#快手香甜#
洋葱素炒青椒茶树菇，低脂饱腹一...
虾几把做
#早餐•2016年6月24日#
#宿舍#
#简单一人食#
#健身减脂#
意式金枪鱼土豆泥和南瓜燕麦豆糊，低卡饱腹，做法详见主页。
虾几把做
#午餐•2016年6月22日#
#下午茶#
#健身减脂#
#清凉夏日#
牛奶可可魔芋冻，60大卡，高蛋白低碳水，夏日必备甜品(无...
虾几把做
#午餐•2016年6月22日#
#简单一人食#
#健身减脂#
#宿舍#
纯素日式豆皮秋葵拌纳豆，放点酱油，简单美味。
虾几把做
#早餐•2016年6月21日#
#简单一人食#
#健身减脂#
#宿舍#
秋葵蒸蛋爆裂版本
虾几把做
#午餐•2016年6月19日#
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#简单一人食#
#宿舍#
豆腐抹酱鸡胸开放全麦三明治。
#纯素豆腐抹酱#
非常惊艳:肉...
虾几把做
#晚餐•2016年6月18日#
#健身减脂#
#简单一人食#
牛油果杂豆蔬拌全麦面约300大卡。
虾几把做
#早餐•2016年6月18日#
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#简单一人食#
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#宿舍#
#菇菌纯素糙米粥。糙米30g提前浸泡 ，加入番...
虾几把做
#晚餐•2016年6月17日#
#晚餐#
#简单一人食#
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#异域情调#
墨西哥风味藜麦饭 Mexican flavo...
虾几把做
#晚餐•2016年6月17日#
#简单一人食#
#健身减脂#
#晚餐#
#香蕉片煎法棍#
法棍切片沾蛋白液(健身后不吃蛋黄)，不粘...
虾几把做
#午餐•2016年6月17日#
#简单一人食#
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#午餐#
牛油果沙拉大乱斗，蔬菜切丝，黄瓜切片，圣女果对半切开，拌...
虾几把做
#早餐•2016年6月17日#
#健身减脂#
#早餐#
#简单一人食#
黑米核桃枣泥糕，一切从简，热量 320大卡，可做四个，做...
虾几把做
#早餐•2016年6月17日#
#健身减脂#
#下午茶#
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#简单#
#英式下午茶
#健身减脂#
简单一人食#牛油果胡萝卜蛋...
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