#午餐便当🍱#
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黃曉BeE
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2019.1.29:红豆米饭+清炖刀鱼+香菇炒油菜
#午餐•2019年1月29日#
#便当#
#「一人食」#
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2019.1.28:红豆米饭+西蓝花滑蛋虾仁+蒜毫炒香干
#午餐•2019年1月28日#
#「一人食」#
#便当#
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2019.1.25:杂粮米饭+啤酒鸭腿+什锦蔬菜炒香干+紫苏叶红豆粘糕
#午餐•2019年1月25日#
#便当#
#「一人...
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2019.1.24:杂粮米饭+水煎鸡胸+番茄蔬菜虾仁炒蛋+素炒什锦
#午餐•2019年1月24日#
#便当#
#「一人食」...
Echo要提升厨艺
昨晚上做的今天的午餐便当，剩饭加香肠、胡萝卜炒了个蛋炒饭🥚
#香肠蛋炒饭#
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2019.1.23:糙米红豆饭+香菇炖鸡+素炒什锦
#午餐•2019年1月23日#
#「一人食」#
#便当#
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2019.1.22:杂粮米饭+菌菇炖鸡腿肉 +蒜毫胡萝卜炒鸡蛋
#午餐•2019年1月22日#
#「一人食」#
#便当#
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2019.1.21:糙米饭+蒜毫香干炒鸡肉+番茄金针菇日本豆腐+蒜蓉秋葵
#午餐•2019年1月21日#
#「一人食」#
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2019.1.19:虾仁秋葵蛋炒糙米饭+豆腐皮蔬菜蛋卷+西红柿蔬菜炖牛肉
#午餐•2019年1月19日#
#「一人食」#
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2019.1.18:五色蔬菜拌饭+西红柿土豆炖牛肉
#午餐•2019年1月18日#
#便当#
#「一人食」#
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2019.1.17:燕麦南瓜饼+杂粮米饭+清蒸鳕鱼+水煎鸡排+皮蛋豆腐+西红柿花菜+素炒四季豆#午餐•2019年1月17...
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2019.1.16:杂粮米饭+番茄虾仁豆腐+五彩时蔬炒香干
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2019.1.15:杂粮米饭+泡菜萝卜丝鸡蛋饼+时蔬炒鸡胸+蒜苗炒香干
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2019.1.14:杂粮米饭+番茄时蔬鸡蛋虾仁+蒜蓉荷兰豆+素炒菌菇
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