#健身吃什么#
来自
木棉甜品-Melody
喵喵头很大Meow
野生鸡纵菌汤+自制奶酪鸡蛋法棍tartine
一个甜虾，一个加的芥末籽酱和酸黄瓜
#早餐•2019年9月19日#
#喵...
喵喵头很大Meow
卤牛肉蘸奶酪也好吃啊
#晚餐•2019年9月18日#
#健身吃什么#
#喵の轻食记#
#减脂增肌#
喵喵头很大Meow
小火焖到🍳刚刚熟透～✌️
#早餐•2019年9月18日#
#喵の轻食记#
#健身吃什么#
喵喵头很大Meow
西葫芦煎蛋、卤牛肉+自制奶酪、冷萃拿铁
六婆海椒面简直全能王，洒啥啥好吃
#早餐•2019年9月18日#
#喵の轻食记#
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喵喵头很大Meow
肉多多～
#晚餐•2019年9月12日#
#喵の轻食记#
#健身吃什么#
#减脂增肌#
喵喵头很大Meow
番茄鸡胸肉碎虾仁意面，几乎等于没油～ ✌️
#早餐•2019年9月12日#
#喵の轻食记#
#健身吃什么#
#减脂增肌#
喵喵头很大Meow
滑蛋虾仁、碱水结、乳清燕麦麸
趁直男出差抓紧把🍤解决了
到公婆来还有一周，冰箱消耗任务艰巨😂
#早餐•2019年9月1...
喵喵头很大Meow
北非蛋+拿铁
没有香菜芹菜，撒点法香凑合意思一下哈哈。
底下还铺了一层隔夜燕麦✌️
#早餐•2019年9月10日#
#喵の...
喵喵头很大Meow
用的内脂豆腐，辣白菜刚好压住金枪鱼腥气，
好吃清爽的高蛋白菜✌️
#早餐•2019年9月5日#
#喵の轻食记#
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喵喵头很大Meow
泡菜金枪鱼豆腐、昨天多烤的南瓜布丁
补充蛋白啦～
#早餐•2019年9月5日#
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#健身吃什么#
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喵喵头很大Meow
南瓜不变，鸡蛋和牛奶✖️3倍～水浴烤50min
嗯，这口感才是我喜欢的布丁🍮✌️
微盐真的恰到好处提升南瓜甜味，完全不需...
喵喵头很大Meow
南瓜布丁+午餐肉+青苹果🍏
煎了一片小猪哼哼午餐肉，嗯，比荷尔美好吃，但还是略咸。
平时觉得🍏酸一般不吃，但昨晚路过水果...
喵喵头很大Meow
酸奶+蛋白粉 淋 酸奶蛋糕，假装是芝士奶盖😂
昨晚剩的炒海鲜菇，真·怎么都好吃的·菇
#早餐•2019年9月3日#
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喵喵头很大Meow
麻辣鸡肉卷+虾皮🥬紫菜蛋花汤
卷好用牛排锅煎了条纹，更好看还更香
#晚餐•2019年9月2日#
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