小J今天吃什么
3.26
早餐：小面包➕脱脂牛奶
午餐：馄饨➕鸡蛋
昨晚吃多了早饭都吃不下，于是招呼自己简简单单的两餐
#午餐•2022...
小J今天吃什么
3.25
早餐：酸面包➕酸奶
午餐：绵阳米粉
晚餐：外食如图
在家里憋了太久本来也还好，带娃一天陪写字陪做数学陪跳绳，差...
小J今天吃什么
3.24
早餐：自制酸面包➕半个香蕉蓝莓烤燕麦➕脱脂牛奶
午餐： 康师傅红烧牛肉面
晚餐：牛肉炒饭➕米苋
#孕期饮食记录...
小J今天吃什么
3.23
早餐：面包➕酸奶➕草莓车厘子果酱
午餐：自制蘑菇培根披萨➕饺子➕色拉
晚餐：烤三文鱼➕烤蔬菜➕煮玉米
#晚餐•...
小J今天吃什么
3.22
早餐：酸面包➕椰蓉司康➕草莓果酱酸奶
午餐：螺狮粉➕午餐肉
晚餐：色拉➕盐水毛豆
家里宅的快发霉了加上连着几天...
小J今天吃什么
3.21
早餐：自制酸面包
午餐：鸡汤面
晚餐：芝士牛肉汉堡（肉饼、面包胚都是自制）
今天又做了个鲁邦种，明天继续撸酸面...
小J今天吃什么
3.20
早餐：自制椰丝排包➕车厘子干司康
午餐：色拉➕烤鸡肉
晚餐：香辣鸭血豆腐➕牛排➕咸鸭蛋蒸肉饼➕豆腐米苋汤
最近...
小J今天吃什么
3.19
早餐：椰丝排包➕酸奶➕红枣银耳羹
午餐：荠菜云吞
晚餐：烤鸡肉➕凉拌西葫芦➕菌菇煮干丝
#晚餐•2022年3月...
小J今天吃什么
3.18
早餐：小面包➕红枣银耳汤
午餐：馄饨➕白煮蛋
被封控的第四天，疫情什么时候才能过去，我们什么时候才能恢复正常生...
小J今天吃什么
3.17
早餐：奶酪车厘子果酱配白馒头➕酸奶
午餐：菜汤面➕荷包蛋
晚餐：牛排➕色拉
还是很容易胃被顶住，孕期的无奈…
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小J今天吃什么
3.16 早餐： 牛奶果昔➕小面包2只
午餐：色拉➕白煮蛋➕螺狮粉
晚餐： 烤鸡肉➕双笋炒肉片➕味增汤
#晚餐•2022...
小J今天吃什么
3.11 早餐： 酸奶➕小面包➕水果
午餐： 自制酱牛肉、盐水牛腱➕色拉➕米饭
晚餐： 烤鸡里脊、玉米、掌中宝、蔬菜和豆...
小J今天吃什么
3.10 早餐： 小面包➕酸奶➕水果
午餐： 自制盐水牛腱➕色拉➕米饭➕榨菜蛋花汤
晚餐： 牛排➕水煮虾仁荷兰豆➕米饭
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小J今天吃什么
3.15 早餐： 半个贝果➕酸奶果昔
午餐： 自制寿司卷（3、4个）➕煮蔬菜
晚餐： 牛排➕葱油蚕豆➕芹菜豆干➕烤墨鱼
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