小J今天吃什么 小J今天吃什么
3.14 早餐 烧麦➕白煮蛋➕脱脂牛奶
午餐： 茄汁虾仁➕色拉➕杂粮饭
晚餐：菌菇裙带菜豆腐汤➕康师傅红烧牛肉面（突然想...
 小J今天吃什么 小J今天吃什么
3.13 早餐： 鸡蛋煎饼➕酸奶
午餐：牛肉三明治整只（图片是半只量）
晚餐：牛肉三明治半只➕牛排➕色拉
#孕期饮食记录...
 小J今天吃什么 小J今天吃什么
3.12 早餐：煮玉米➕香蕉
午餐： 饺子
晚餐： 凉拌西葫芦➕纳豆拌豆腐➕花菇鸡汤➕杂粮饭
#孕期饮食记录#
 如意殿下丶 如意殿下丶
#孕期饮食记录#
 如意殿下丶 如意殿下丶
#孕期饮食记录#
又瘦啦～健康饮食放心瘦
晚餐的排骨汤绝了。
最近血压控制的很棒，可以在3g以内食盐自由了，欧耶✌🏻️
 如意殿下丶 如意殿下丶
#孕期饮食记录#
今天吃的好开心～
晚上婆婆做了包子，吃一个解解馋。对我来说还是有点咸的。六点半的时候去做饭吧～六点去...
 如意殿下丶 如意殿下丶
#孕期饮食记录#
#2021年11月23日#
早上起床喝了三杯水，最近降温啦。我还挺喜欢冬天的，一碗热乎乎的炖菜，一...
 如意殿下丶 如意殿下丶
#孕期饮食记录#
#2021年11月22日#

今日早餐：
🌈碳水：杂粮煎饼一个（100g），土豆80g，亚麻籽5g，...
 如意殿下丶 如意殿下丶
#孕期饮食记录#
#2021年11月21日#

今天的午饭是：
🌈碳水：32g荞麦面➕130g红薯和芋头
红薯和芋头...
 小J今天吃什么 小J今天吃什么
7月30日天还没亮感觉到娃要发动了，于是理理东西去了医院，到了医院全部安排好躺下后满脑子就想着吃，那天感觉特别饿...还...
 小J今天吃什么 小J今天吃什么
继续记录每日三餐流水账

今天没在记录之列的有🍇，半个西柚

#晚餐•2020年7月29日#
#孕期饮食记录#
 小J今天吃什么 小J今天吃什么
这两天相对还是很乖的，最后几天啦，继续忍住！
昨晚一顿牛肉火锅感觉圆满了，今天也和粑粑去了超市把月子期间父子俩需要的伙食...
 小J今天吃什么 小J今天吃什么
早餐 6块乐芝饼干
晚餐还有一些珍珠番茄和纳豆

今天给娃做了杨枝甘露，自己尝了两口，好好次...🥰

#晚餐•2020...
 小J今天吃什么 小J今天吃什么
昨晚又饿了...于是纠结了半天吃了一盒纳豆，简直忍不住为自己点赞😌

今天实在太热，中午一直没准备吃的东西，等到感觉饿的...
查看更多结果