露慧Momo 露慧Momo
①用了一根香蕉,一个鸡蛋,即食燕麦适量(差不多是150g左右)
②将香蕉压成泥与鸡蛋燕麦混合均匀后,在炸篮里铺上烘焙纸,...
SYA33 SYA33
#减脂期零食# 烤好可脆了,可第二天。。😂
_张家小小妞_ _张家小小妞_
#减脂小零食# 最喜欢的巧克力🍫麦片👍👍
_张家小小妞_ _张家小小妞_
超级好吃啊😋😋没有碧根果 用了核桃,下次要用碧根果👍👍#减脂小零食#
璐宝哈哈哈 璐宝哈哈哈
少放了5g糖,没有去掉麸皮,比较硬,饱腹感是足够了~
长毛怪兽 长毛怪兽
加了可可粉和花生碎 香得不要不要~#减脂小零食##糕点点心#
长毛怪兽 长毛怪兽
鸡胸肉脯,味道不错,给自己做的减肥小零食#减脂小零食#
Magic雯雯 Magic雯雯
自己改良了一点,加了一勺半peanut butter,然后替换成巴旦木和蔓越莓点缀。边缘还脆脆的 里面松软一些 好吃😋 ...
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