#好好吃饭，好好生活#
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♀忘憂草/ka
边走边唱1202
#好好吃饭，好好生活#
豆浆➕烧卖，蔬果沙拉。初次尝试内蒙的烧卖，一个牛肉馅，一个羊肉馅，除了皮，里面全是肉啊，和我们这...
企鹅将军有简单办法
转瞬即逝的美，要抓紧享受啊，
冰箱角落里还留着三颗山竹，放了有十来天。想着马上要出门几天，得抓紧吃😅。
剥开一看果肉...
葡萄女王mandy
居家锻炼后吃早餐🍳
浓稠酸奶早餐碗：奇亚籽酸奶+南瓜+卤蛋+扁桃仁酱+混合种子，一颗橙子🍊
#早餐•2026年3月5日#
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边走边唱1202
#好好吃饭，好好生活#
咖啡➕贝果，蔬果沙拉
葡萄女王mandy
早餐吃三文鱼奶酪鸡蛋三明治🥪+酸奶碗
#早餐•2026年3月4日#
#好好吃饭，好好生活#
边走边唱1202
#好好吃饭，好好生活#
小米山药莲子板栗红枣粥➕蔬果沙拉。天气暖和了，可以吃沙拉啦，昨天买了冰草，把要吃的水果蔬菜和坚果...
边走边唱1202
#好好吃饭，好好生活#
今天元宵节：红豆莲子百合汤➕黑芝麻汤圆，鸡蛋➕坚果，水果➕蔬菜。
葡萄女王mandy
正月十五早餐当然要吃汤圆啦✌️
元宵节快乐🏮🎉
#早餐•2026年3月3日#
#好好吃饭，好好生活#
葡萄女王mandy
空腹锻炼后吃早餐🍳
可可奇亚籽燕麦碗+白煮蛋🥚+全麦脆🍪
#早餐•2026年3月2日#
#好好吃饭，好好生活#
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#好好吃饭，好好生活#
三月打卡第2️⃣天，也是3月的第一个工作日：酸奶碗➕全麦肉桂苹果卷，鸡蛋➕坚果，蔬菜。
葡萄女王mandy
3️⃣月第一天🌞
早餐吃芝士牛肉蛋饼+谷物饼干+桃子🍑+VC泡腾片水
#早餐•2026年3月1日#
#好好吃饭，好好生活...
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#好好吃饭，好好生活#
3月打卡第一天：牛奶炖年糕，鸡蛋➕坚果，水果➕蔬菜。
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#早餐•2026年2月28日#
自制奶茶➕烤红薯，鸡蛋➕坚果，蔬菜➕水果。
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#早餐•2026年2月27日#
#好好吃饭，好好生活#
豆浆➕牛肉馅饼，鸡蛋➕坚果，水果➕蔬菜。
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